Practica ejercicio

sin salir de la oficina

Nuestro sistema:

el método ZENI

Combina:

Cardio

Team building

Estiramientos y buena posición

Mindfulness

Planificamos mensualmente las sesiones para:

  • Combinar de la mejor forma posible las actividades integradas en el método.
  • Reajustar el contenido en función de las necesidades que vayan surgiendo

Con el objetivo de hacer nuestros programas lo más ajustados y eficientes posibles.

Paso 3

Propuestas de
actuación a medida

Seguimiento y reajuste de los programas implementados
Paso 4

Seguimiento y reajuste
de los programas implementados